当前做美国试管婴儿已成为一种潮流，追其做美国试管婴儿的原因：高成功率、健康安全和优生优育这三点首当其冲，当然也不乏一些家庭想要为孩子创造更加美好的未来，赴美试管生美籍宝宝就是一条便捷之路。子宫被喻为生育宝宝的摇篮，是孕育宝宝的唯一场所，要是内环境没能达标，那实现宝宝梦也成为了一大难题。

在大量的临床试验证明，最合适怀孕的是胚胎种植的子宫内膜厚度为8-12mm的子宫，一般情况下，影响子宫内膜厚度，从而造成不孕不育的因素有很多，就如子宫内膜炎、子宫内膜增厚、子宫内膜病变、子宫内膜异位症等都会影响到试管婴儿的顺利进行。那孕前准备就不能马虎了。

环境是一切的基础，在孕育过程中，准妈妈们子宫的作用是很大的，所以在进行试管周期治疗之前，首先要保养好子宫，为胎儿营造一个舒适良好的环境。所以准妈妈们就要做到以下几点了：

少吃生冷，多温补

美国试管婴儿专家说，需要试管助孕的准妈妈们，一年四季都不要饮用生凉和吃太多寒冷的食物。在日常生活中，也要多吃一些补气暖身和具有保护子宫功效的食物进行滋补，如核桃、红枣、阿胶等补血的食物，这样才能为孕育下一代创造一个舒适良好的环境。

锻炼身体，增强体质

女性通过锻炼对身体进行调养，可以每天坚持30分钟以上的有氧运动，或者是通过瑜伽、游泳来增强身体的血液循环，从而提高身体体质。这对于宫寒备孕的女性尤为重要，因为很对时候常因子宫寒冷，致使试管婴儿的胚胎着床失败。所以锻炼身体必须坚持，能为孕育做好充分的准备。

合适的移植时间也是成功怀孕的关键因素，因为只有在合适的时间内进行胚胎移植，才能保证胚胎能够顺利着床。在女性经过促排和取卵环节，可能会出现因为内分泌水平的紊乱而影响到子宫内膜的厚度，使之达不到妊娠的要求。因此，这方面就需要先将胚胎进行冷冻保存，然后经过调养和治疗后，寻找合适的时间进行解冻移植，这样能提高胎儿着床率以及试管成功率。

要想成功孕育一个健康的宝宝，除内分泌激素会影响妊娠之外，若是子宫患有肌瘤，或者畸形，也都对着床造成一定的影响。对于原有存在子宫疾病的女性先通过相关的检查和治疗之后再考虑试管助孕。

除去身体上的疾病以外，心理的状态也对试管婴儿的助孕非常重要，因为不稳定的负面情绪同样会影响胚胎的着床和发育，而且有大量的数据显示，压力过大、精神紧张和过度的焦虑都是导致受孕失败的原因，所以女性一定要调整好自己的状态，保持心情平稳愉快，有任何疑虑都及时的和医生沟通，这样能提高受孕的成功率。