孕妇多种维生素片怎么选?来看看挑选方法吧!

匿名用户 5天前 阅读 612

如今越来越多人都会选择膳食营养补充剂来帮助身体补充营养,特别是对于孕妇这个特殊群体来说,为了保障自身和胎儿的健康,需要摄入更多的营养物质。比如维生素和矿物质,在怀孕之后,女性对这类物质的需求量都是大幅增加的。但从食物中获取的营养量有限,因此,可以选择孕妇多种维生素片来帮助补充。

市面上的孕妇多种维生素片品牌众多,选择什么牌子才好呢?不如先来看看挑选方法!

从成分上看

怀孕之后,女性主要对维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、铁、钙等维生素和矿物质的需求量比较大,在挑选时,可以注意是否含有这些营养素。特别是叶酸(即维生素B9)和铁,在怀孕的整个阶段,这两种营养素都是孕妇需要特别补充的,如果缺乏叶酸,容易引起各种妊娠反应,胎儿畸形的几率也会增加;孕妇缺铁,容易造成缺铁性贫血。因此,叶酸和铁这两种营养素,在孕妇多种维生素片中的含量应该比重更高。
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从品牌上看

选择孕妇多种维生素片时,安全性是需要放在**位的。品牌大、实力也强,对自身产品的质量把控等也会更加严格,消费者也会更放心。

从自身需求上看

在怀孕的不同阶段,孕妇对于维生素和矿物质的种类需求也有所不同。如在怀孕前期,更需要维生素A、维生素B1、维生素D、叶酸、钙、铁等营养素;而在怀孕后期,则需要强化补充维生素A、维生素D、钙、铁、锌等营养素。

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了解了挑选方法,基本就可以选到适合自己的产品了。如果想直接知道孕妇多种维生素片选择哪个好,不如试试汤臣倍健孕妇多种维生素片。
汤臣倍健孕妇多种维生素片是根据《中国居民膳食营养素推荐摄入量》相关标准研制,其中含有16种孕妇日常所需多种维生素和矿物质,每天两片即可补充多种维生素和矿物质,满足日常所需。
同时,汤臣倍健还根据不同孕期对营养的不同需求进行营养配比,补充营养更合理,更有针对性。比如孕妇早期型中,强化补充维生素A、维生素B1维生素D、叶酸、钙、铁等营养;孕晚期及乳母型则是强化补充维生素A、维生素D、钙、铁、锌等营养。
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孕妇多种维生素片不知道怎么选择的话,就试试汤臣倍健多种维生素片吧!

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