武汉熙朵：不想年纪轻轻就脱发秃头，趁早改变这些不良习惯

头发的健康程度最能体现一个人的外貌形象，颜值的上涨，最能提升人们的自信，自信心一强就连气质也非同一般。但有些年轻人仗着自己年轻“身强体壮”，在生活和工作之间没有做到平衡，长期的熬夜、过量饮酒等不良习惯，让头发早早下岗，脱发秃顶了怎么办？

（熙朵国际植发连锁品牌创始人：李会民教授）

想要及时改变自己“秃”的现状，就要尽早地去当地正规排名好的植发医院就诊咨询，武汉熙朵植发医院专家在接受发友咨询的时候，就经常被问：“我家族也没有脱发遗传的基因，为什么我这么早就脱发了？”

武汉熙朵植发医院专家介绍，导致脱发的病因不仅仅只有遗传性脱发，像是内分泌紊乱、服用药物、产后激素水平下降、营养不良等都会导致脱发。而年轻人中，除了遗传因素，大多都是因为日常生活中的不良生活习惯导致的脱发。

1、身体状况不佳导致脱发

如果身体长时间处于亚健康状态，或者由于内分泌失调导致血液循环不畅，新陈代谢受到抑制，则会引起脱发症状。所以，平时应该多注意自己的身体状况，做到及时调理。

2、作息时间不规律

经常熬夜可能使得内部分泌失调，导致油脂分泌严重，加剧脱发。因此，如果要自己远离脱发困扰，建议您及时改变熬夜的不良习惯，可以安排固定作息时间表，有助于减轻脱发。

3、个人卫生状况欠佳

可能是因为工作忙，空暇时间短，部分人疏忽了头皮的健康清洁，长时间的不洗头，会导致头皮部位滋生大量的细菌和真菌，久而久之，毛囊被堵塞、坏死，也就造成了脱发。

4、不良的饮食习惯

口味太重，重油重盐会影响我们体内的激素平衡和营养摄入，过量地摄入钠

，钠元素超标，也会产生脱发，其次长期的减肥节食，会导致营养不良，头皮得不到充足的营养供应，毛囊发育不全，也会导致脱发。

武汉熙朵植发专家提醒：脱发群体的年龄越来越年轻，在治疗脱发时，建议先进行常规的毛囊检测，确定自己的脱发类型，才好制定更有效的治疗方案，对于遗传性脱发，前期可以在专业医生的指导建议下口服或局部涂抹药物来缓解脱发，如果脱发已经发展到了后期，那就只有植发这一途径来解决了。

因为日常不良习惯导致的脱发，不建议做植发手术，可以通过改变不良的生活习惯，养成规律的作息时间来逐渐调理恢复。

目前，熙朵植发连锁已经在北京、绿地、广州、武汉、天津、西安、保定、济南、青岛等设有分院，其他地区也在陆续筹备当中，这些地区的发友如果想要更全面地了解自己的脱发情况，可以到院详细咨询专家，制定科学的头发护理方案。