肝脏失调会有哪些表现？水飞蓟哪个牌子好？

肝脏的重要性，相信很多人都知道。肝脏是人身体内代谢的主要器官，具有去除毒素、储存糖份、分泌蛋白质合成等等重要作用。而一旦肝脏失调，我们的健康就会受到比较大的影响，那么肝脏失调会有哪些表现呢？

脂肪代谢异常

肝主疏泄，肝功能不好，脂肪代谢就会异常，使得血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯会以脂肪小滴的形式储存。肝脏储存了过多的脂肪，会增加脂肪肝的风险。

　　影响睡眠

肝气抑郁，肝火上炎，导致的气血两亏，还会影响到睡眠情况。失眠、神经衰弱，导致难以入睡。而有的人还会出现过于嗜睡的情况，这些都是肝脏失调引起的睡眠问题。肝脏失调，长期睡眠不好，工作和学习都会受到影响，想要白天有个好的状态，保护肝脏很重要。

　　容易疲倦

肝脏在人体中扮演着代谢器官的角色，我们每天摄入的碳水化合物、蛋白质等物质，都需要通过肝脏来进行代谢。也需要通过肝脏来传递和储存能量，如果肝功能不好，就无法为身体提供足够的能量。日常只要稍微做一些事，身体就很容易感到疲惫，也比较难集中精神。

肝脏失调会有以上表现，当肝脏失调时，可以补充水飞蓟营养。水飞蓟，是一种优良的护肝植物，其种子里含有的黄酮类物质，对肝脏很有好处，有助保护肝细胞膜，促进肝细胞修复及再生，改善肝功能。水飞蓟护肝作用大，那么水飞蓟哪个牌子好呢。

在选择水飞蓟产品时，可以选择搭配葛根、五味子、丹参等植物提取物的产品，共同作用会对肝脏更好。

葛根，以植物的根部为主，为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛，古书中记载有解酒的功能，同时还能协助肝细胞进行修复，并有助于促进肝细胞分化和增殖。

五味子，为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实，其提取物可促进肝细胞的蛋白质、糖原生物的合成，增强肝脏解毒能力。

丹参，属多年生直立草本植物，其提取物能减轻炎症反应，消除自由基，有助减轻自由基对正常肝脏细胞的影响。

说到水飞蓟哪个牌子好，很多人都没有挑选经验，国内膳食营养补充剂知名品牌汤臣倍健所推出的-汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，这款产品中就同时添加了水飞蓟、葛根、丹参、五味子这四种草本提取物。每日2次，每次食用2片，悉心呵护肝脏。

肝脏失调对健康影响大，想要减轻影响，日常要养成良好的生活习惯，或者试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。