钙镁片的功效是什么?让汤臣倍健钙镁片来告诉你!

匿名用户 2021年1月26日 pm4:52 阅读 15

钙和镁都是人体必需的两种矿物质,如果身体缺乏钙和镁,就会引起很多健康问题,这时可以通过食用钙镁片来补充改善。下面就一起来了解一下钙、镁元素对人体的作用,以及钙镁片的功效吧。

  1. 钙、镁对人体的作用

钙不仅是构成机体骨骼、牙齿的主要成分,也是维持机体凝血、神经信号传导、肌肉收缩等正常生理功能所不可或缺的常量元素;镁是一种人体必需的常量元素,具有促进骨骼生成、增强胰岛素敏感性、舒缓情绪等多种重要的生理学功能。

当缺钙时,儿童在发育期间缺钙可导致佝偻病、O型腿、X型腿等;成人缺钙可导致骨质疏松,容易发生骨折。长期缺钙还会导致脑部神经不稳定,精神疲惫、情绪不佳,腿还容易抽筋。

当缺镁时,会影响到中枢神经系统,导致人变得焦躁易怒,甚至导致抑郁的出现。而且缺镁时,还会影响钙的吸收,导致缺钙问题的出现。钙镁片的功效是什么?让汤臣倍健钙镁片来告诉你!

  1. 钙镁片的功效

日常补钙,主要是为骨骼补钙,可以提高骨密度。镁可以促进钙的吸收,当钙与镁的比例约为2:1时,钙的吸收达到**,如果没有镁的作用钙不能完全利用,会出现吸收障碍;而有了镁的参与,就可以避免钙沉积到骨骼之外的其他地方,而且当骨骼不再缺钙,血液中还有多余的钙时,镁可以将多余的钙“请”出体外,避免了钙在血液中沉积,引发高钙血症等问题。所以在日常补钙时,要注意补充镁元素,提高钙的吸收效果。

所以钙镁片的功效,主要就是能以合适的比例为人体补充钙和镁两种营养素。有需要的可以看看汤臣倍健钙镁片。

汤臣倍健是我国知名膳食营养补充剂品牌,拥有先进的研发技术,品质好,长期食用也更放心。其中的汤臣倍健钙镁片根据《中国居民膳食营养素推荐摄入量》标准研制,钙、镁两种营养科学配比,可以更有效地促进人体对两种营养素的吸收和利用。食用也比较简单,每日一次,每次2片,吞服即可,小瓶包装,也容易携带,再也没有理由不坚持食用~钙镁片的功效是什么?让汤臣倍健钙镁片来告诉你!

现在你明白钙镁片的功效是什么了吧?想要补钙补镁同时进行,选择合适的产品很重要,试试汤臣倍健钙镁片吧!

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