水飞蓟带回家，呵护全家肝脏健康

经历了长时间的走亲访友，不停的熬夜、聚会，给肝脏带来较大的负荷。想健康陪伴家人更多的节日，做更多有意义的事，需要健康的肝脏。面对这种情况，把水飞蓟带回家，更好呵护全家肝脏健康。

水飞蓟，一种优良的护肝植物，被称为肝脏的守护者。这种植物，最早在欧洲被发现，关于这种植物的起源也有很多说法。随着科技的日益发展，对水飞蓟的研究也越来越多，研究发现它的种子含有黄酮类天然产物水飞蓟素，由3种不同的同分异构体水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟丁组成。

水飞蓟素和水飞蓟宾，这两种抗氧化剂，减低肝脏细胞被游离基破坏的机会，维持细胞膜的流动性，从而起到保护肝细胞膜的作用，有助于帮助肝脏远离酒精等毒素的影响。过多的熬夜、应酬，对肝脏带来不利影响，水飞蓟素和水飞蓟宾，保护肝细胞膜，更好的保护肝脏健康。

相关研究还发现，水飞蓟素不仅可以增加保证肝脏排毒的谷胱甘肽，还有助于促进肝脏细胞再生，尽管进程缓慢，但只要食用的方法正确，就可以给肝脏补充有益营养，达到呵护肝脏的效果。

呵护全家肝脏健康，食用水飞蓟，可以根据古书记载，准备合适的用量，进行煎服。这个过程里，还可以加上葛根、五味子、丹参，共同来给家人的肝脏补充营养，那么这些成分对肝脏有什么好处呢?

葛根提取物具有促进受损肝细胞自我修复，恢复正常肝脏机能的功效，并且能促进酒精的分解。丹参提取物有助抑制炎症细胞因子，可以减轻炎症反应，还能清除X基，抑制脂质过氧化。五味子提取物可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成，还能够增强肝药酶活性，有助增强肝脏解毒能力。

这几种成分搭配上水飞蓟，一起煎服，饭后给家里常熬夜、应酬的人一起喝，可以更好的守护肝脏健康。除了煎服以外，想要偷懒省去煎服步骤，还可以试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，同时富含水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物、五味子提取物，协同搭配，片剂形态，食用起来更方便，有护肝需求的家人可以同时得到呵护。

护肝有需求，水飞蓟带回家，一起呵护全家肝脏健康。