西安东大肛肠医院好不好？为什么痔疮喜欢反复“粘”着你？

“上厕所看会儿报纸，居然看出病来了。”当获知自己患痔疮是由于不良排便习惯造成的，孙先生很郁闷。

“上学的时候学习紧张，去趟厕所拿本书看一会儿，成了我的一种习惯。”孙先生他上学时就习惯如厕拿本书，每次必带。“毕业之后参加工作，改成看报纸。一般蹲半个小时吧……”前不久，孙先生开始感到肛门坠胀、瘙痒不适，方便后出血，还有分泌物排出。经过医院确诊后，确认孙先生患了痔疮。

西安东大肛肠医院孙觅珍主任说：有许多人和孙先生一样，喜欢边上厕所边看书读报，便排空了也不起来。这样的排便习惯不仅很不卫生，而且极有可能由于用力排便时间过久，使直肠、肛门部位充血、受压而形成痔疮。

为什么痔疮喜欢反复“粘”着你？

1.久蹲厕所：以前的人在蹲厕所的时候就会看报纸、看书，而现在手机成为了人生命中不可或缺的一部分，就连上厕所的时候也会拿着手机玩，这一玩就是十分钟以上。无形中将上厕所时间延长了数倍，肛门处的肌肉一直处于紧张用力的状态，时间久了就会慢慢的脱肛，形成痔疮。

2.不良的饮食习惯:现在的人的生活好了，可以有什么就吃什么，从而养成了一些不良习惯。比如说大量喝酒，喜食辛辣食物等，这些都有可能刺激直肠粘膜、肛门皮肤，引起局部充血和烧痛，成为引发痔疮的原因。有的人动了手术之后，因为没有及时改变这些不良习惯，从而使痔疮反复发作。

3.便秘:有的人说，痔疮是引起便秘的原因，其实恰好相反，便秘会引起痔疮。因为长期便秘，会使食物残渣在直肠内停留太长的时间，被肠壁反复吸收水分，使粪便变得又干又硬，充塞压迫肠壁静脉，从而造成血液回流不畅，导致痔疮的发生。

西安东大肛肠医院孙觅珍主任提醒：想要降低痔疮发作的机率就需要注意以下几点：

1、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

2、便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。

3、运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。