无锡东方肛肠医院:习惯性便秘总不见好?可能是这些原因

匿名用户 2021年11月11日 pm4:40 阅读 6

随着现代生活节奏的加快,很多人的饮食结构发生了改变,习惯性便秘逐渐成了生活隐患,大部分人不以为意,其实引起的危害着实不小。

习惯性便秘是老人常见的病症。便秘是指每周排便2次或少于2次,可同时伴有粪便干结、量少和排便艰难、费力等表现。

习惯性便秘形成的原因:

1. 进食过少或饮食精细

进食过少或饮食精细,意味着没有摄入足够多的膳食纤维,肠道受刺激不足,致使食物在肠胃内不能充分消化,剩余的食物残渣也不能及时排出体外。

2.排便习惯不良

很多人在有便意时不及时排便,或在如厕时看书、玩手机等,或依靠泻药排便,时间长了这些不好的习惯都会抑制便意,造成便秘。

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3.缺乏运动

很多上班族经常一坐就是好几个小时,有的人吃的也多。长此以往,肠胃得不到充分的蠕动,食物不能消化,不仅容易便秘,还极易发胖。

4.年龄大

老人由于年老体衰,肌腹无力,造成排便困难。

长期习惯性便秘的危害:

1.导致痔疮和肛裂

长期便秘,排便过于用力使肛管粘膜向外凸出,静脉回流不畅,久而久之形成痔疮;粪便划破肛管,形成溃疡与创口,就会形成肛裂。

2.损害肝功能

大便长期积于肠道,有毒物质被重新吸收入肝脏,作为解毒器官的肝脏负担加重,长此以往,就会损害到肝脏功能。

3.形成腹疝气

便秘时,因排便用力过大,腹内压突然增高,腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出,可形成腹疝。

4.影响外表

宿便产生的毒素被肠道吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,导致面色晦暗、皮肤粗糙、褐斑、痤疮、肥胖等。

5.加重心脑血管疾病

便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者,排便时用力过大,会使血压升高,机体耗氧量增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死,甚至危及生命。

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