水疗 

水疗（hydrotherapy），为物理治疗的一种，利用水的各种物理特性，作用在以达到各种疗效。

历史

早在古希腊时代，西方医学之父希波克拉提斯（Hippocrates）就使用温泉做治疗，此外古代中国、日本亦有温泉疗法的记载。直到18世纪－19世纪，德国水疗之父瑟巴斯堤安·克奈浦（Sebastian Kneipp）等人发表，将水疗做为正式医疗用途。今日水疗常用来治疗肌肉、骨骼等方面的疾病，而坊间流行的“SPA”亦为水疗的一种。

物理及生理效应

利用水的多种物理特性，作用在上会产生以下的效应：

热效应：温热水可促进血液循环、新陈代谢、放松肌肉、软化软组织等。 冷效应：冷水可降低疼痛感、消炎、消水肿等。 浮力：利用水的浮力分担部分体重，较能轻松运动，作为运动的助力。 净水压：消水肿、肌力训练的阻力来源之一。 黏滞性（来自于水分子间的吸引力）：黏滞性可视为水中肌力训练的阻力来源之一。水中运动时阻力需与浮力（助力）一起考量，利用合适的运练技巧视病患需求给予患者浮力或阻力。 机械效应：产生旋涡（turbulence），可用来清理开放性伤口之结痂及老旧敷药等。 治疗方式

水疗方式非常多种，必须视病人的情况需求选择最适合的水疗方式。物理治疗上常见的水疗方式有：

热水浴：水温约40-42°C，亦为浅层热疗的一种。 冷水浴：水温约15-20°C，亦为冷疗的一种。 对比浴 旋涡浴 水中运动 优缺点
优点 治疗时，可清楚观察受治疗部位的状况。 有开放性伤口者亦可从事水疗，在水中加入杀菌剂即可避免感染。 治疗时病人可自由活动肢体，受治疗部位不必固定，较为舒适。 缺点 治疗所需空间较大，无法广设于各家医院。 水疗设施购置、维护成本较昂贵，未必各家医院都有意愿设置水疗区。 临床应用
适应症

物理治疗上，常会利用水疗的病患有：

非急性期（受伤48小时之后）之软组织问题：肌肉拉伤、肌肉痉挛、韧带扭伤、疼痛等 非急性期之退化性关节炎、类风湿性关节炎 开放性伤口、烧烫伤 行动不便、肌力不足者，欲进行肌力训练 手术后复健，如：骨折等 禁忌症

尽管水疗对许多症状都能使用，仍有部分患者不得进行水疗，否则可能会更恶化：

发烧 恶性肿瘤 急性期发炎（受伤48小时之内） 严重高血压、低血压、心脏病 严重周边血管病变者，如糖尿病、动脉硬化、静脉血栓、循环不良 对冷热觉过于敏感或不敏感者 大小便失禁 对水惧怕等心理障碍 相关条目
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