金秀儿科学备孕，孕育聪明宝宝

优生优育靠的不是运气，养育一个宝宝也不应该是轻易就下的一个决定，夫妻双方一定要提前计划好。完整的备孕计划不仅包括身体上的准备，还应该包括心理上、经济上的准备。金秀儿帮助大家科学备孕，一般来说，科学备孕包含调理身体，孕前检查，调整心态，制定同房计划四个步骤。

调理身体：现代人习惯晚睡早起、抽烟喝酒，不仅对普通人，对正在备孕的女性的身体健康特别不利。所以备孕的准爸妈都应该调整自己的作息时间，同时还要注意饮食的调节，避免过多食用生冷肥厚的食物，以达到身体和睡眠的平衡，有利于养精蓄锐。

孕前检查：孕前检查至关重要，不仅能够帮助备孕准爸妈了解自己的身体，还可以排查夫妻双方是否存在不利于怀孕或者是可能会遗传的隐性疾病，是宝宝健康的第一个守门员。同时医生也会根据夫妻双方的身体状况给出合理的调养建议，让备孕爸爸妈妈初步知道怀孕应该准备什么、注意什么。

调整心态：从某种程度上来说，好心情是最重要的，很多生理问题医学手段都可以解决，只有心情是要靠自己调整的。首先不要顶着压力怀孕，其次不要把所有精力都放在备孕上，放轻松更有利于怀孕。

制定同房计划：制定同房计划关键点是要在排卵期同房，一般来说，卵子在排出后 24 小时之内的受孕能力最强。因此在排卵日同房，成功的概率就会大大增加。

那么如何找到最佳受孕时间呢？排卵试纸是除了B 超外最准确的测排卵方法。金秀儿排卵试纸灵敏度高，国家工程实验室出品，质量有保证。月经干净后就要开始认真测排卵了，刚开始测的时候对自己排卵日不清楚，最好月经刚干净就持续测，开始早晚一根试纸就可以，等到发现接近阳性时，

为了更加精确地锁定黄金排卵日，留住最优质的卵子，这时候就要改用高灵敏的金秀儿半定量排卵试纸，每隔4-7小时测一次，当出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色，表明已出现LH峰值，即将排卵了。抓住这个黄金受孕时间，安排同房，不但能大大增加怀孕的几率，怀的宝宝也更健康。