水飞蓟的功效是什么?这些人建议入手的护肝好物

匿名用户 2021年8月30日 pm4:29 阅读 17

如今水飞蓟是越来越热门了,它是一种中草药,对人体的肝脏具有非常好的修复保护作用。不过相信很多人都在这股购买水飞蓟的大风中,不明白水飞蓟的功效具体是什么。作为明星护肝成分的它,究竟是如何养肝的呢?今天就一起来聊聊吧!

 水飞蓟的功效

1、改善人体肝功能

人体的肝脏主要承担着解毒的作用,比如人体摄入的酒精、药物或食物中蕴含的一些有毒化学物质,经过消化系统后直接进入肝脏,由肝细胞对这些化学性物质进行分解、转化成对人体无害的物质。如果化学性毒物摄入过量,堆积在肝脏时会对器官造成损伤。而水飞蓟成分中的水飞蓟宾,能够阻止这些物质进入肝细胞,从而保护了肝细胞,对化学性肝损伤具有预防和调理的作用。

此外,水飞蓟宾还能促进蛋白质的合成,促进肝细胞的再生与修复,若是肝细胞受到损伤了,机体能够快速集结合成肝细胞的原料,弥补了损伤肝细胞无法施行肝功能的缺口,有效改善了人体的肝功能。

水飞蓟的功效是什么?这些人建议入手的护肝好物

2、保护肝细胞膜

上文提到的水飞蓟宾,**显著的功能便是它的抗氧化性,抗氧化对抗的便是人体的氧化反应,为什么需要对抗人体的氧化呢?这是因为在这个过程中,人体会产生游离的自由基,这种游离基会对肝细胞产生损害,而水飞蓟宾能够清除这些游离基,从而达到保护肝细胞的目的,维持肝细胞膜的稳定性,提高了肝细胞膜的物质进出能力,某种程度上也增强了细胞膜对有害因子的抵抗能力。

在了解了水飞蓟对肝具有一定的修复保护作用,哪些人需要补充水飞蓟呢?

水飞蓟的适用人群

1、喝酒的人

酒精易对肝脏造成损伤。酒精进入人体后会进入肝脏代谢,由肝细胞进行分解。肝脏承担了大部分乙醇的分解工作,这无疑会对肝脏造成严重的压力,而且在代谢乙醇过程中还产生乙醛,这两种物质本身会直接伤害肝细胞,易造成肝细胞变性,肝脏受损,这种化学性损伤就比较适合用水飞蓟进行修复和调理。

2、作息习惯不好的人

特别是喜欢晚睡的人。肝脏具有解毒能力,它的解毒过程一般会在熟睡中进行,晚睡使得肝脏无法正常地进行解毒活动,对整个身体都有损害,若是加上睡眠时间不够,身体抵抗力下降,也会影响肝脏的自我修复。

水飞蓟的功效是什么?这些人建议入手的护肝好物

3、饮食不当的人

对于喜欢高脂饮食的人群来说,虽然在吃的时候享受到了快感,但是过多的脂肪累积,只会加重肝脏的工作负担,还可能会影响肝脏的分解速度,严重者或许会诱发轻度脂肪肝。

由此看到,以上人群比较适合服用水飞蓟。对于水飞蓟成分的摄入,一般考虑中药煎煮或种子泡水,不过前者费时费力,口味不佳,后者成分物质难以析出,补充效率低,因此,这时候建议服用水飞蓟产品,比如汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片。

健安适是一款针对化学性肝损伤者的产品,对于这类肝损伤人士,它选择了以水飞蓟为主要成分、以葛根、丹参、五味子等物质进行搭配的配方,葛根能够帮助酒精分解,丹参促进脂质分解,五味子参与蛋白多糖的合成。这四种草本植物一起协作,将在人体内激发出非常大的效用。

水飞蓟的功效是什么?这些人建议入手的护肝好物

从成分上看,每100g产品中含有水飞蓟宾2000mg、丹酚酸B720mg、葛根素680mg,提取物成分含量适中,补充效率高。

由此看来,当你读过这篇文章之后,就会了解到水飞蓟的功效对肝脏有多么的好,希望屏幕前的你要记得多注意自己的身体健康,健康不是随意变出来的,而是需要依靠精心的养护。若是肝脏需要预防或调理,不仅要服用好的水飞蓟产品,还需要结合日常的生活习惯,慢慢地保养肝脏,让肝脏变得更加健康!

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