云南结石病医院：5招应对尿路结石，建议收藏!

经常会有突然剧烈腰痛赶赴各大医院急诊求救的病人，他们痛得脸色发白、冷汗直冒、痛到在病床上打滚，找不到一个舒服姿势。看到这种痛法，有经验的急诊医师多半可以判断，是尿路结石惹的祸。

尿路结石指的是发生在肾脏、输尿管、膀胱、尿道等部位的结石。哪些人容易得结石?会不会有结石体质?

云南结石病医院泌尿外科冯波教授表示：结石并不属于遗传疾病，但又有一定的研究表明具有一定的遗传倾向。如上一代人患有结石等疾病，下一代人患结石病的几率比较高。男性、中壮年、白领阶级是结石高危险群。男人得尿路结石的机率比女人大两倍。

30～50岁、常坐办公桌的白领族，因为少走动、常憋尿(如果饮水量也少，又不第一时间上厕所，尿液中的小结晶就像滚元宵，容易变成大结石。)

慢性泌尿道感染、长期卧床、尿液滞留(例如前列腺肥大)、先天性或外伤造成尿路狭窄、痛风(高尿酸血症)、服用过量制酸剂等，都容易患结石。>>>网络诊疗现已开通, 可在微信小程序搜索“云南结石病医院”， 足不出户就可实现一对一线上咨询、在线看病。

另外，喜欢吃肉、重咸、重甜口味的人也要小心，因为摄取过量蛋白质、钠(盐)、糖等食物，会增加尿液中钙与尿酸的排泄，也会降低尿液中柠檬酸成分和酸碱值，增高结石形成的危险。

尿路结石痛起来要人命

尿路结石的症状，从完全没有感觉，到痛得丧失行为能力，都有可能。尿路结石多半是在泌尿道上游，也就是肾脏形成的。如果石头小于0.5厘米，有可能会随尿液自动排出;有的结石虽大，却没有症状，直到健康检查才知道自己有结石;一旦尿路结石发作，疼痛、血尿是最典型的两大症状。

飞行员、民航飞机驾驶若发现血尿，一定要立即检查是否有结石，怕的就是万一在执行任务时结石发作，绞痛厉害可能会丧失行为能力。

如果结石阻塞尿路且合并感染，可能出现发烧、发冷、恶心呕吐等症状，容易引发肾功能受损，若不及时处理，会有生命危险。>>>网络诊疗现已开通, 可在微信小程序搜索“云南结石病医院”， 足不出户就可实现一对一线上咨询、在线看病。

结石治疗因人而异

目前泌尿系统结石的治疗已经成熟，碎石方法也有很多种。结石在0.5厘米~1厘米左右，符合体外碎石指征者可进行体外冲击波碎石;

结石0.1厘米以上或体外冲击波碎石3次以上无效果的，可首选无创纤维软性肾镜保肾取石手术;

对于较大铸型结石，可选择双镜联合微创保肾取石术治疗。>>>网络诊疗现已开通, 可在微信小程序搜索“云南结石病医院”， 足不出户就可实现一对一线上咨询、在线看病。

最常见的尿路结石有哪几种草酸钙、磷酸钙结石：最常见，约占所有尿路结石80%。多因尿液中草酸或钙浓度太高所致，磷酸钙结石好发于副甲状腺机能亢进患者。尿酸结石：多发生在高尿酸血症的人，约占所有尿路结石10%。磷酸胺镁结石：容易出现在受到细菌感染的尿液中。约占10%。

5招破解尿路结石

第1招：水是防治结石的万灵丹每天摄取3000ml水分，白开水最好，因为大部份饮料都含有草酸。充足的水可以稀释尿液，把小结石冲出来;大量水分也是泌尿道痉挛的最好止痛松弛剂，每隔一两小时就喝杯水。>>>网络诊疗现已开通, 可在微信小程序搜索“云南结石病医院”， 足不出户就可实现一对一线上咨询、在线看病。

第2招：按时向厕所报到每1～2小时排空膀胱，不憋尿，最好维持每天尿量2000ml以上。

第3招：看石头吃饭草酸钙结石：少吃或避免一次吃太多草酸含量食物，比如浓茶、咖啡、可乐、啤酒等、巧克力菠菜、芦笋等。尿酸结石：少吃动物内脏、肉汁肉汤、海水鱼、香菇、紫菜、豆类、酒类等。必要时依医嘱服用降尿酸药物。磷酸钙、磷酸铵镁结石：少吃含磷高的酵母、香菇等食物。磷酸铵镁结石多因泌尿道感染缘故，需控制感染。

第4招：运动可以预防结石适当运动可以帮助泌尿道蠕动，减少尿液结晶沉淀，预防结石的形成，促进结石排泄。

第5招：按时复查建议结石病人每3～6个月去医院复诊，早期发现结石早做适当处置。如需病情咨询和预约挂号，可在微信小程序搜索“云南结石病医院”，专家助理24小时在线为你答疑!