希玛林顺潮眼科医院:这些常见的习惯,小心让你离干眼症越来越近

匿名用户 2022年10月21日 pm8:10 阅读 9

说起干眼症,可能很人都觉得陌生,但说起眼睛干涩不适,却有不少人深有所感。

你可能在不知不觉中被干眼症“盯上了”

干眼症在早期症状并不明显,因此常常容易被忽视,或者被误以为视疲劳而没能正确对待。

但实际上,干眼症一种常见的眼表疾病,可由各种原因引起的泪膜稳定性下降,造成眼睛干涩、异物感、灼烧感、流泪等症状,严重甚至还可影响角膜健康,引起视力下降。

 这些戒不掉的“爱好”,可能让你离干眼症越来越近

  1. 戴美瞳

美瞳在近年来越来越受青睐,各式各样的美瞳让人眼花缭乱。有些朋友经常美瞳一戴就戴一整天,有些甚至还戴着入睡。

实际上,市面上的美瞳质量参差不齐,有些透氧量较低,并不适合长期佩戴,更不适合戴着入睡,因为美瞳本身也需要水分保湿,长时间佩戴,美瞳也会吸走眼睛的水分,久而久之,干眼症也容易趁虚而入。

因此,建议大家尽量少戴美瞳,实在需要戴的话应选择合格的产品,佩戴时间尽量不要超过8小时,更不要戴着入睡。

  2. 过度用眼

希玛林顺潮眼科医院:这些常见的习惯,小心让你离干眼症越来越近

作为当代年轻人,上班离不开电脑,下班也不想放下手机,到头来受伤的只有眼睛。

在我们认认真真盯着电子屏幕的时候,眼睛会不自觉减少眨眼次数,可别小看眨眼这个小动作,它不仅能润滑眼表,还能减少泪液蒸发。所以当我们减少眨眼次数的同时,眼睛也容易越来越干,进而诱发干眼症。

日常用眼应注意适当休息,一般用眼40分钟左右至少休息10分钟,尽量避免长时间用眼。

 3. 滥用眼药水

眼药水用起来方便,因此当眼睛出现不适时,我们往往都会习惯找瓶眼药水滴一滴。

其实,这种做法并不提倡,因为眼药水的种类与作用用法都有所不同,如果胡乱使用,不仅缓解不了眼睛不适,如果使用不当,还容易引起其它眼睛问题。这也为什么有些人眼药水越滴眼睛越干的原因。

正确做法,当眼睛出现不适时,及时就医,查明原因后再对症治疗,尽量不要自行购药使用,以免引起其它问题。

图片版权归希玛眼科所有,如需转载请注明出处

内容由匿名用户提供,本内容不代表vibaike.com立场,内容投诉举报请联系vibaike.com客服。如若转载,请注明出处:https://ispeak.vibaike.com/45214

发表评论

登录后才能评论