仲景“三分钟讲透经典” | 一吹空调就怕冷,是肾阳虚了吗?

匿名用户 2021年6月22日 pm4:38 阅读 7

冬天气温比较低怕冷比较正常,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,自己却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉,有些人甚至在室外也需要穿长袖长裤。如果出现这种情况,可能是肾阳虚了。那么什麽是肾阳虚,肾阳虚有哪些表现?又该如何调理呢?

仲景“三分钟讲透经典” | 一吹空调就怕冷,是肾阳虚了吗?

肾阳虚,由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。

肾阳虚的症状表现

1、男性肾阳虚症状

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄,易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。

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2、女性肾阳虚症状

神疲乏力、精神不振、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅,经常小腹胀痛;月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;听力下降或耳鸣、记忆力减退;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;五更腹泻,或者便秘;形体虚胖或羸瘦;面色苍白或黧黑。

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肾阳虚的形成原因

年高肾亏

人到中年后,肾精自然衰少,阳气虚衰。

久病伤肾

有些人遇到小病不去看,认为自己体质好,挺挺就好了!但肾乃生命之本,小病成疾,久病易导致肾阳不足。

生活无节

吸烟、喝酒、作息不规律、喜欢喝冷饮、房事过多,都可能会造成肾阳虚。

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压力过大

受社会环境的影响,压力与日俱增,身心疲惫,消耗过多能量,直接导致肾阳虚。

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肾阳虚如何调理

1、可多吃甘温益气的食物,比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、羊肉等。2、少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。

3、按摩气海、足三里、涌泉等穴位,或经常灸足三里、关元。

4、另外,可以考虑通过药物调理,如服用桂附地黄丸、右归丸。

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仲景宛西制药与中国大品种联盟合作,建立经典中药价值评价模型,通过科技评价、处方状况、药材资源、功能主治与临床契合度等多维研究,挖掘经典价值。

运用这一模型,对经典中药产品做出价值评价。和河南中医药大学教授、河南中医药大学临床医院名医,以及管理和市场一线的工作者一道,在尊重历史和组方、参照说明书的前提下,又充分考虑满足时代需求,提出了“用中医理论科普化,辨品类;用五部十六法讲单品”的研究方法,形成了较完整的经典中药研究体系,称为仲景“三分钟讲透经典”。

仲景“三分钟讲透经典”在尊重历史的基础上,顺应现实科学拆解经方,深挖经方内核,力求将中医理论通俗化,并以绘本、读本、视频等好懂易记的形式作**终呈现。旨在用科学而又生动的语言与形式,在有效接触时间内还原经典内涵,讲透经方主要治疗病种及病症,实现让“讲者易讲,听者易懂,患者易用”的目标。

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