长春航天妇科医院口碑专家教女性朋友用七个妙招预防不孕不育现象

现在的女性都非常爱美，在日常生活中，为了美丽的身材曲线而放弃温暖，穿非常单薄而又紧身的衣服常常给身体留下一些很大影响女性健康的妇科疾病，往往又因为一些不良的生活习惯和性生活引发女性的健康问题，不孕不育就是对女性身体和家庭都影响很大的疾病，所以我们要预防不孕不育，那么该如何预防不孕呢？下面听听长春航天生殖健康医院专家的见解。

1、注意自我保护：

自我保护，如辐射照射、某些有毒物质和特殊职业等，需要认真采取措施保护自己，尽量减少不孕因素，另外，要养成良好的生活方式，避免经常洗热水澡，不要长时间穿紧身裤，积极参加运动，提高体质。

2、注意经期卫生：

经期不注意卫生，很容易患月经不调、痛经、外阴阴道炎、阑尾炎、子宫内膜炎、盆腔炎等各种女性疾病，而这些症状很容易导致女性不孕不育，一般来说，你应该保持乐观，精神舒适，充分休息以避免疲劳，饮食中避免感冒，生活温暖和适当的经验法则，不要坐在湿地或浅水区，不要洗冷水澡，以免感冒。

3、初潮不用担心：

女性一般在14点左右开始来月经，这是正常的，随着生殖系统逐渐成熟，不用大惊小怪。然而，缺乏生理知识的女孩很害羞，每当背负着思想的重担时，她们就吃不下饭，睡不着觉。咳嗽瘀血、破坏细胞系损伤、婚姻不育的细胞。所以女孩子来月经要预防女性不孕，注意生理知识，了解应对方法，打消疑虑，自然容易怀孕。

4、月经不调：

应及早治疗月经不调是指不孕妇女的月经周期、颜色、数量或闭经、痛经、子宫出血等不同程度的改变，所以对于月经不调的女生来说，月经不调是一个难以想象的信号，而且病因比较简单，治疗也比较容易，所以患有月经不调的女生，争取早治疗早治疗，留下后顾之忧。5、减少手术和流产

一些患者由于感染、发热、子宫内膜炎、附件炎以及输卵管内炎性肿块的形成或肮脏的手术而发展为不孕症，一些不孕症患者进行刮宫、人工流产等手术会导致月经不调或宫腔粘连，影响生育能力。

6、月经晚、晚婚

有的女性初潮晚，到18-20岁以后才来月经，量少、色淡、质薄。由于生殖系统功能降低，婚后无妊娠，经期恶化至闭经等疾病，月经推迟和发育相对迟缓的女孩应辅以适当的药物控制，大力运动，减少女性不孕症。

7、保持愉快的心情，减轻精神压力

生孩子是人生的希望，但有时会有很悲观的心理以及很大的压力，以至于无法怀孕，尤其是岁数大惹人或备孕几年未怀孕的人，神经过敏，会干扰神经内分泌功能，影响受孕，所以要避免急躁、自卑和精神紧张。

如果女性想要远离不孕不育的困扰就要遵循长春航天生殖健康医院专家讲解的这七个妙招，如果备孕几年还未怀孕建议到长春航天生殖健康医院检查原因再进行针对性治疗，如果有任何问题和疑问欢迎咨询长春航天不孕不育网站：https://www.hangtianfuke.com