骨骼关节也需呵护,氨糖软骨素哪个牌子好?

匿名用户 2021年5月21日 pm4:04 阅读 29

不知道大家对骨骼关节的营养有多少了解呢?好像大家在平时生活中也对骨骼关节并不重视,这也不奇怪,毕竟骨骼关节是人体**坚硬的地方,好像平时也不太需要怎么保养,反而皮肤就容易受伤,被太阳晒久了会干裂,又容易被尖锐物品划伤,还容易发炎,这么一对比,骨骼就像无坚不摧的钢甲,但事实真是如此吗?

骨骼关节也需呵护,氨糖软骨素哪个牌子好?

其实不是的,骨骼虽然坚硬,但也是要好好保养的。我们不能因为关节生长在体内就忽视它的健康问题。不知道大家有没有吃过这样的苹果,外表看上去鲜艳红润,摸上去也是结实充盈的,加上食用蜡打在表面,整个看上去爽脆可口让人垂涎欲滴,可一口咬下去,内部口感却软瘪苦涩。

这是因为卖家只保养了苹果的外表无视了苹果核,所以苹果不光要看上去好,内在也很重要,而想要内部鲜甜就要从栽种开始悉心栽培。骨骼关节也一样,平时要注意及时地给它补充营养才能保持骨骼关节的健康。

骨骼关节也需呵护,氨糖软骨素哪个牌子好?

那骨骼关节在平时需要什么样的营养呢?

  1. 氨糖

很多人看到这个字眼觉得很陌生,但它从我们出生就在关节中担任“防卫队”的工作,平时不仅要承担因为运动造成的关节软骨磨损的修复工作,还要随时勘察软骨间的润滑液是否充足,一旦不足就要刺激关节滑囊和腱鞘的滑液膜的分泌,保证关节软骨间的润滑度足够高。

  1. 硫酸软骨素

前面提到了,氨糖能够刺激润滑液的分泌,是关节的“防卫队”,那么硫酸软骨素就是关节间的“搬运工”。因为硫酸软骨素可以帮助运输外界氧气和营养物质到关节中,同时还可以促进关节间滑液的分泌。

此外,硫酸软骨素在运输氧气和营养物质的同时,还会把关节间的“垃圾”清理输送出去,交给身体其他部位处理。可以看到,软骨素对关节作用甚多,是关节重要的营养成分之一。

想必大家对钙的熟悉程度,比起前面的要熟悉得多,但还是要介绍一下这位在我们骨骼中不可或缺的重要“居住人员”,钙是骨骼中的主要的成分之一,为什么说是“居住人员”呢?

钙的主要作用是让骨骼保持坚韧,但钙离子是一群喜欢到处游走的“旅游达人”,一不小心就会流失,因此我们要经常补充钙,不要让骨骼中钙含量不足,使得骨密度降低造成骨质疏松。

除了上面所说的营养物质,还有骨碎补提取物和酪蛋白磷酸肽也是骨骼关节的重要营养,骨碎补提取物能促进骨对钙的吸收,并提高血钙和血磷水平,从而有利于骨伤愈合,而酪蛋白磷酸肽能够促进肠道对钙的吸收提高人体对钙的摄入量。

这些营养会随着新陈代谢以及年龄因素而不断流失,所以给骨骼关节补充营养很重要,那该吃什么补充呢?这些营养物质可以通过氨糖软骨素补充,但氨糖软骨素哪个牌子好呢?

刚了解完骨骼关节需要什么营养,再给大家科普一下氨糖软骨素哪个牌子好。

想要多方位补充营养物质的话,这里推荐汤臣倍健旗下的健力多氨糖软骨素钙片,不仅包含了氨糖、硫酸软骨素和钙,也添加了骨碎补提取物和酪蛋白磷酸肽,帮助大家多方位给骨骼关节提供营养,呵护关节骨骼健康。

骨骼关节也需呵护,氨糖软骨素哪个牌子好?

骨骼关节也需要我们的呵护,大家不要忘了给骨骼关节补充营养哦!

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