氨糖软骨素钙片的功效和作用，对关节健康有多重要？

关节是维持我们人体运动系统中的一个重要器官，它连接骨头，有充当“保护、润滑、减震”的角色。但是关节也如机器一样，会受损，会老化。需要我们去保养。那么关节为什么需要保护呢?氨糖软骨素钙片的功效和作用对保护关节有什么重要意义呢?

一、关节为什么需要保护

关节是能够活动的骨连结的统称，成年人身上共有206块骨头，它们由650条肌肉牵引和100多个关节所控制的。人的行走、奔跑、跳跃、站立、下蹲等等一系列动作都离不开关节。而在关节中存在弹性和变形能力的关节软骨，起到存在的保护、润滑骨头连接的作用。同样的，随着关节日积月累的使用，或年龄增长造成的身体机能衰退，都会对关节及其软骨造成磨损和破坏，从而引发一系列关节疼痛甚至疾病。

二、氨糖软骨素钙片的功效和作用

前面我们提到了关节的重要性和容易受到损伤的特点，所以重视关节的保护是非常有必要的事情了。除了日常生活中多注意保护关节，避免一些会对关节造成很大负荷的动作外，及时补充的养护关节的成分，是更加“细水长流”的办法，对关节健康的好处也更加深远。其中氨糖软骨素钙片往往是大家选择最多的护关节产品，那么它的效果如何呢?我们还得从它的成分说起：

氨糖软骨素

指的是硫酸氨基葡萄糖(简称氨糖)和硫酸软骨素，前者不仅是关节软骨组成的基本物质，还广泛分布于关节滑液、结缔、皮肤等组织中。硫酸软骨素也广泛分布在动物组织的细胞外基质和表面中，据研究表明，常与氨基葡萄糖配合使用，在调理骨关节软骨中时能发挥出协同增效的作用。

作用和功效

氨糖可以刺激软骨细胞生成更多的糖蛋白，促进关节软骨细胞的修复与再生，从而增加关节滑液的生成，加大软骨面的润滑，降低关节磨损和疼痛。它还抑制如：胶原酶、磷脂酶A2等等能够损害软骨的酶和毒素因子。抑制超氧化物自由基对软骨细胞的损伤，对于预防因关节老化产生的功能失效有积极意义。

硫酸软骨素与氨糖配合使用时，可以从根本上改善关节及软骨问题。它可以加速其渗入关节，帮助其更好地发挥出作用，能为关节软骨提供营养，使软骨变厚，增加关节内的滑液量。(关节软骨的充氧、滋养、润滑等作用皆来自滑液)。并且它也一定程度上也能减少关节疼痛，减少关节肿胀、积液防止关节的间隙狭窄。

氨糖软骨素钙片推荐

那么在了解功效之后，又要回到大家最关心的问题了：产品那么多该怎么选择?要知道氨糖软骨素钙片的功效和作用也离不开厂商对产品的用心程度。原料品质、制备技术、成分配比等等都是影响因素。所以选择时优先考虑知名度高、评价好的品牌，这里推荐汤臣倍健健力多，这款五重配方呵护软骨的产品，非常值得入手!

健力多作为8年爆火经久不衰的好口碑的产品，是专门提供关节软骨健康支持的科学营养产品。无论是在制备工艺和原料品质上都保证了超高的水准。每片成分含178mg的氨糖、102mg的软骨素!补软骨的同时还要补骨骼，每片成分中额外添加了91.8mg的碳酸钙，以及强筋健骨的“骨碎补”配方(根状茎药用，有坚骨、补肾之效)和能够促进钙吸收的CPP(酪蛋白磷酸肽)，做到多维度保障骨骼关节健康!每日2次，每次2片，能为关节软骨补充五种健康支持!

氨糖软骨素钙片可以作为一个长期的养护关节的策略，需要坚持。同样的，这种高安全性、无副作用的成分对于关节的保护也更为长久。另外，养成保护关节的习惯，避免给关节过于重的负担也是非常必要的措施，珍惜关节，给晚年一个健朗的身体吧!