天津坤如玛丽妇产医院：想要顺利通过胎心监护，这些经验值得一看!

　　怀孕的整个过程，到了现在“万里长征”的最后一步——孕晚期，但对于胎心监护，很多孕妈并不知道其真正的意义。

　　胎心监护是孕晚期重要的产检项目，而且每周都要做，“不就是听听宝宝的心跳吗?有必要每周都去医院吗?”，其实你可不要小看它，胎心监护可不只是听宝宝心跳那么简单。

胎心监护你了解吗?

　　胎心监护是应用胎心率电子监护仪，记录胎心率曲线及宫缩压力波形供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内状况的重要检测手段。

　　胎心监护是通过监测胎心变化和与胎动、宫缩之间的关系,来评估胎儿安危，所以产科医生对胎心监护的要求也是很严格的。

　　正常来说，20分钟内会有2-3次胎动，若是胎动次数增多或减少，甚至没检测到胎动，就是胎监不过关。会被医生“无情”地要求重做一遍!

　　做胎心监护，可在妊娠34周开始，高危妊娠孕妇酌情提前。

　　胎心监护不过关有两种情况：

　　胎心监护不过关并不代表宝宝情况就一定不正常，只意味着此次检测没有提供足够的信息。

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　　第一种情况：正常

　　一次胎监不过，但大多没事儿，过会儿再做一次，一般可以顺利通过。

胎心监护监测的数据会受到很多因素的干扰，如宝妈没吃饱、有点累、能量不足、情绪紧张、体温等;或者宝宝正处于睡眠状态，也都会影响胎心监护的结果。

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　　第2种情况：异常

如果胎心监护总不过，这说明很可能存在胎儿宫内缺氧，导致胎儿窘迫。出现这种情况的话，医生会结合孕周、胎儿情况等进行全面评估并给出应对建议。

　　对于第一种情况，为了减少宝妈反复折腾，可以在做胎心监护前掌握一些小技巧：

　　做胎心监护时的小技巧

　　1、不要空腹做胎心监护，空腹易发生低血糖，在做胎心监护前30分钟至1个小时可以吃点东西，例如牛奶、面包之类的，防止肚子饿导致宝宝不爱动。但不要吃得太饱，因为这也会让宝宝不喜欢动的。

　　2、胎心监护的过程中，孕妈妈选择一个能让自己舒服的姿势，避免平卧位。

　　3、无论是上午还是下午做检查，建议选择胎宝宝活跃的时候去检查。

4、如果在检查的时候，胎宝宝睡着了，可以试试轻轻拍拍肚子，也可以跟胎宝宝说说话，或者放一些轻松的音乐。

　　Tip：

除了产检时进行胎心监护外，孕妈妈平时也要学会数胎心，坚持数胎动哦!