丰胸私房食疗大公开 关键在X周期

匿名用户 2022年6月20日 pm8:48 阅读 143

许多女性想要胸前更加伟大,少不了狂吃青木瓜,但事实上,正确的丰胸应该要搭配X周期来调整,中医师赖睿欣大公开四个阶段的食疗原则。

行X为X周期的第1-5天

这时X内膜X剥落至X,XX,基础体温下降。中医认为是「阳转阴」的阶段,中药以疏肝理气X为主。常使用益母草、香附、玫瑰花等,建议多休息,食疗以补充营养为主,甜酒酿加蛋是很不错的选择,甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿加蛋能够补充X流失的营养。

经後期(滤泡期)为X周期的第6-12天

这时X刚结束,基础体温在低温期,滤泡处於发育阶段。在中医属於「阴血生发」的时期,以养阴补血的药物帮助体内吸收、更新、修护受损的细胞。中医常使用八珍汤补气血,其他如红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效,对於丰胸颇有助益搭配胶质食物如猪脚,鸡脚,木耳,海带,地瓜叶等食材,这时花生炖猪脚也是个很不错的选择。

X期为X周期的第13-16天

这时X内膜开始增厚,基础体温处在最低温,滤泡逐渐成熟。在中医属於「重阴转阳」的过渡阶段,以滋阴补阳、理气活血的药物,帮助顺利X。丰胸X个好时机是X期,此时多做X按摩、多吃有丰胸功效的食物也可以XX脂肪增厚,以达到丰胸的效果。这两个时起在搭配自行按摩X周围或针灸穴位能促进X周围气血循环,使X输营养充足,达到丰胸效果。中医常使用炙甘草汤、阿胶、葛根等中药促进X发育,在食疗上种子、坚果类食物黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质要多摄取

经前期(黄体期),为X周期的第17-28天

此时X後形成黄体,分泌大量的黄体素,基础体温处在高温期,X内膜持续增厚,腺体增生。中医认为是「阳气X」的阶段,以温阳化气的药物,帮助X内膜增生。这也是丰胸的黄金期

通常XX前七天,雌激素分泌量增加,会使小叶内导管上皮细胞肥大,叶间和末梢导管内分泌物也会变多。所以在X前会感到X部位不适,发胀,X会变得比较大,而且坚实,有些严重甚至会有不同程度的疼痛感或块状物,但是藉由适当的中药调理,却是丰胸的大好时机,食疗上多摄取含钙丰富的食物,赖睿欣中医师表示,山药排骨汤就是不错的选择,其它如粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等也要等量摄取。

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