口乾喝青草茶止渴　「忽略1事」当心越喝越渴

30岁的上班族小戴老是觉得口乾，一天喝了超过五公升的水，还是解不了渴，甚至尝试青草茶、养肝茶等，但却一点效果也没有，每天还得不停跑厕所，经中医调理，饮水量逐渐恢复正常，终於摆脱水桶人生。

中医将口乾分三面向　外因多与感染有关　

亚洲大学附属医院中医科中医师陈书怡表示，口乾是一个主观的症状，一般若排除腹泻、呕吐、运动後大量水分流失、水分补充不够等情况後，会将口乾的原因归纳为外因、不内外因、内因等三个面向。

外因部分，常见在急性或是慢性的感染，像是感冒症状发作的前一天，就会觉得特别口乾，一直想要灌水；或者是慢性胃溃疡的患者，容易有口乾、口臭的症状；另外癌症患者接受放射线治疗，会导致黏膜或是神经受损，无法产生足够的口水分泌，也会导致口乾舌燥，甚至还会有鼻腔或口腔出血的可能。

不内外因常见药物、饮食引起　导致体内慢性发炎

至於不内外因则是常见药物或肥甘厚味饮食引起，如镇静安眠药、利尿剂，以及过敏患者使用的抗组织胺药物，甚至是贺尔蒙药物等也都必须列入考量，而油腻、香甜、味道浓郁、酒精等食物，属於湿热之品，也会让体内处在慢性发炎的状态，例如糖尿病常是口乾的原因。

压力影响身心　也易出现口乾舌燥

最後则是内因部分，陈书怡中医师解释，现代人生活压力大，受到自身体内状况影响，容易诱发身体内的免疫力以及内分泌系统的紊乱，像是甲状腺亢进、尿崩症或是自律神经系统的失调，让交感神经处於亢奋的状态，使代谢後的产热增加，也会出现口乾舌燥的情况。

口乾应寻求医师协助　勿信民间偏方

陈书怡中医师提醒，现代医学在水份的摄取以及排出方面，有非常明确的计算方式，若感觉到口乾舌燥之时，应寻求专业合格的医师诊治，千万不可自行服用不明的药草汁，以免延误病情，平时也应适度的运动与正常的作息，避免身体过度耗损、机能退化，才能维持好的身体状态。