口乾喝青草茶止渴 「忽略1事」当心越喝越渴

匿名用户 2022年6月21日 pm8:30 阅读 5

30岁的上班族小戴老是觉得口乾,一天喝了超过五公升的水,还是解不了渴,甚至尝试青草茶、养肝茶等,但却一点效果也没有,每天还得不停跑厕所,经中医调理,饮水量逐渐恢复正常,终於摆脱水桶人生。

中医将口乾分三面向 外因多与感染有关 

亚洲大学附属医院中医科中医师陈书怡表示,口乾是一个主观的症状,一般若排除腹泻、呕吐、运动後大量水分流失、水分补充不够等情况後,会将口乾的原因归纳为外因、不内外因、内因等三个面向。

外因部分,常见在急性或是慢性的感染,像是感冒症状发作的前一天,就会觉得特别口乾,一直想要灌水;或者是慢性胃溃疡的患者,容易有口乾、口臭的症状;另外癌症患者接受放射线治疗,会导致黏膜或是神经受损,无法产生足够的口水分泌,也会导致口乾舌燥,甚至还会有鼻腔或口腔出血的可能。

不内外因常见药物、饮食引起 导致体内慢性发炎

至於不内外因则是常见药物或肥甘厚味饮食引起,如镇静安眠药、利尿剂,以及过敏患者使用的抗组织胺药物,甚至是贺尔蒙药物等也都必须列入考量,而油腻、香甜、味道浓郁、酒精等食物,属於湿热之品,也会让体内处在慢性发炎的状态,例如糖尿病常是口乾的原因。

压力影响身心 也易出现口乾舌燥

**後则是内因部分,陈书怡中医师解释,现代人生活压力大,受到自身体内状况影响,容易诱发身体内的免疫力以及内分泌系统的紊乱,像是甲状腺亢进、尿崩症或是自律神经系统的失调,让交感神经处於亢奋的状态,使代谢後的产热增加,也会出现口乾舌燥的情况。

口乾应寻求医师协助 勿信民间偏方

陈书怡中医师提醒,现代医学在水份的摄取以及排出方面,有非常明确的计算方式,若感觉到口乾舌燥之时,应寻求专业合格的医师诊治,千万不可自行服用不明的药草汁,以免延误病情,平时也应适度的运动与正常的作息,避免身体过度耗损、机能退化,才能维持好的身体状态。

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