搬重物闪到腰? 中医电针灸助快速缓解

匿名用户 2022年6月21日 pm8:31 阅读 4

56岁的陈先生前一天在搬家时,一不注意闪到腰,顿时疼痛难忍,站都站不直,连正常行走都困难,经朋友介绍到卫生 医院中医科,就医诊断为急性扭伤,接受电针治疗,陈先生离开诊间时已能直起身走路,就连疼痛感都已降低一半,这次的针炙经验让陈先生大呼惊奇。

不常使用、施力不动 当心急性扭伤拉伤

袁昌玮中医师表示,下背痛常被描述为腰酸背痛,平常无运动习惯,不常使用的肌肉群突然频繁使用或用力过猛时,就容易因为腰部的施力不当而造成肌肉、韧带、筋膜等急性扭伤拉伤。

不过,一般民众遇到急性扭伤时,常以冰敷至无痛感或低痛感时,再改以热敷,但若能透过中医治疗,恢复效果会更好更快速。

电针灸腰部穴位 治疗效果良好快速

急性扭伤、拉伤、慢性劳损、椎间盘突出都是下背痛常见问题,袁昌玮中医师说明,中医针灸对腰部穴位如「肾俞、志室、腰眼、阿是」等施以一般针灸或电针治疗,搭配中医伤科手法和拔罐、艾灸等治疗手段,对多数下背痛具有良好快速的治疗效果。

维持运动习惯 避免急性扭伤

至於如何能预防急性扭伤、拉伤?袁昌玮中医师强调,**重要的还是要多运动,保持一定的肌力与身体机能,才能支撑保护腰部,降低扭伤、拉伤的机率。

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