温补吃太多恐伤肾！　中医针灸辅助改善肾功能

传统中医理论认为「肾藏精」、「肾为封藏之本」，表示生命生长发育所需的精微物质收藏在「肾」这个脏腑里，古籍中也有「冬不藏精，春必病温」的描述，意指若在冬天受到寒邪侵袭，会造成肾的封藏功能下降，影响整体健康机能，在天气转暖时反而容易感染邪气，发展成温热性的疾病。

台湾气候湿热　温补食材恐影响身心

高雄市立联合医院中医科李育权医师表示，一般人理解的天冷保养往往是吃补，不过古时冬季吃补的观念来源於黄河流域一带，这个地区的冬天寒风凛冽，营养资源也相对缺乏，食用温热的食物不只补充热量、御寒保暖，还能增加代谢率，所以才强调要「补冬」，但以台湾湿热型气候来说，吃太多温补食材反而容易造成不好的影响，尤其对肠胃道、皮肤或睡眠不好的人，症状可能更加重。

慢性肾病初期症状不易发现　饮水少、血压高易损肾

慢性肾病可怕的是因为初期症状不明显，绝大部分的患者都不知道自己已经罹患慢性肾病。而慢性肾病恶化的原因，李育权医师说，除了前述吃太多温补食材外，锅物的肉汤、沾酱往往都过咸，无意中摄入太多的钠、钾、普林、蛋白质，会大幅地提升肾病的风险；加上气温低，血管收缩会造成血压上升，且活动力下降，相对饮水减少，进而会对肾脏造成损伤。

另外，没有做好保暖导致伤风感冒，体内产生的免疫复合体也会造成慢性肾病急性恶化，长期下来，原本还可以好好使用的肾脏会因为一个小感冒，突然就进入需要洗肾的状态，对生活品质影响可说是相当巨大。

针灸辅助肾病治疗　减少不必要药物

由於慢性肾病患者要尽量减少不必要的药物，因此在中医治疗角度方面，也会建议病患考虑以针灸的方式来治疗保养。文献指出，针灸的机转可以缓和肾丝球硬化和肾间质纤维化，并透过调控自律神经、肾素-血管张力素-醛固酮系统、抑制体内氧化压力还有与肾功能有关的特殊蛋白，甚至能促进对铁质和重组人类红血球生成素的吸收来改善肾功能、蛋白尿、高血压以及贫血的状况。

李育权医师说，对於已经在洗肾的患者来说，相关并发症如疲倦、失眠、皮肤搔痒等也可藉由针灸改善，也不易造成肾脏代谢负荷，是肾病辅助治疗的选择之一。