年节大鱼大肉　小心血糖调控不佳导致私密处搔痒

一名38岁女性本身有子宫肌瘤病史，私密处搔痒及分泌物多的症状一直困扰她，年节大鱼大肉加上较少摄取青菜，所以改喝果汁取代蔬菜摄取不足的饮食习惯，一段时间後外阴部变的乾痒难受，甚至痒到在床上打滚，到医院检查後来抽血检查，才发现原来血糖调控不佳，使用阴道塞剂後症状会改善。但是一段时间後阴部又开始有搔痒与分泌物增多的状况，有时甚至痒到无法入睡，影响生活品质，随即前往中医诊所看诊，赖睿昕中医师建议先停止每天一杯果汁的习惯，中药与针灸调理一个月後私密处搔痒症状与分泌物偏多症状已经改善许多。

每天喝果汁导致血糖不稳　代谢异常损伤脾胃阳气

中医师赖睿昕表示，患有子宫肌瘤的妇女，常常会导致子宫体腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血导致白带，如果患者的血糖若控制不佳，会造成抵抗力差，而私密处本是较潮湿的部位，相形之下更容易感染导致反覆搔痒症状产生。而每天喝果汁容易导致血糖更不稳定，喝过量後手脚冰冷，容易疲倦，胃肠胀气或食慾不振、小腹坠胀，或大便稀软或者次数多、小腿容易肿胀等脾虚湿盛的现象，中医常使用健脾益气，除湿止带的中药来调理体质。

脾虚型的白带通常是因为身体调节的代谢出现异常，过度劳累，或长期吃冰品及生冷食物、喝冷饮，中医的观点认为会损伤脾胃的阳气，造成脾虚无法运化水湿，体内的湿气无法正常代谢，任脉失固，带脉失约而为带下，时好时坏反覆发作，吃冰较多又会加重，如果患有子宫肌瘤，血糖又调控不佳，私密处搔痒会更严重，应该以稳定血糖，改变子宫环境以减缓肌瘤生长为宜。

糖尿病患尿糖升高　影响阴道酸硷平衡

赖睿昕医师接着补充，由於糖尿病患者胰岛素分泌相对不足，血液中血糖升高，尿液中糖分随之增多，同样会影响阴道的酸硷平衡，使阴道酸性增加，霉菌易於繁殖，导致感染，出现瘙痒。临床中较肥胖的糖尿病女性，早期易出现外阴瘙痒现象，而这类型的体质常常是属於脾虚湿盛；代谢差的女性，也是子宫肌瘤的好发体质，建议积极把血糖控制在正常范围内，平时摄取水份要充足，保存外阴乾爽，月经来时要勤换卫生棉，月经前後尽量不穿紧身不透气的衣物，例如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等等，同时最好是纯棉制品。新的内衣一定要先清洗过後再穿。也可多做骨盆运动，下腹部的运动可以有效改善子宫的血液循环，对於肌瘤的治疗也有帮助。

中医以改善环境为主　增加免疫力提升防御功能

赖睿昕医师说，改善子宫与阴道的疾病，中医最主要还是以改变病态的环境，以及提升身体对血糖的再吸收以及利用为主，最重要的就是增强自身的免疫机能，增加阴道的防御功能；饮食方面可以喝低糖或是减糖的优酪乳、天然的蔓越莓预防感染，还有避开较凉性的食物如果汁，凉性食物会阻碍身体的代谢机能，连带的也会影响血糖，如果一旦白带色变成黄绿色、或是有搔痒等感染症状，则应连带避免食用辛辣烤炸等刺激性食物，并寻求医师协助。