云南结石病医院@胆结石患者，冬天聚餐做到这3点，无后顾之忧！

再等一个月，就迎来万众期待的春节啦~在阖家团圆的日子里，大部分人都选择与亲朋好友相约度过，当然也少不了各种酒席、饭局。避免胆结石在聚餐期间发作，影响大家欢聚的心情，那么胆结石患者聚餐应该注意些什么呢?

今天特意邀请到中国医师协会内镜医师分会微创保胆专业委员会委员、中国护胆联盟顾问专家、市医学会微创外科委员会委员、国内知名肝胆外科微创手术专家、省抗癌协会快速康复外科委员会委员、云南结石病医院肝胆外科陈宏主任，为大家支招。

胆结石患者聚餐饮食指南

一、聚餐必不可少，吃高油脂食物要当心!

陈宏主任表示：胆结石患者在聚餐中，如果摄入过量高油脂的食物，会使胆囊收缩更为剧烈，以便排出更多胆汁参加到消化过程当中。而在胆囊剧烈收缩的同时，就可能会造成胆囊内结石出现移位，在胆囊颈部或胆囊管内形成梗阻，从而引起右上腹疼痛、恶心厌油，甚至剧烈的胆绞痛。

特别是冬季大家喜欢吃麻辣火锅，大量辣椒素等刺激性调味料的摄入会引发胃酸分泌的增加，也可能引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，更容易诱发胆囊炎、胆绞痛甚至胰腺炎。

二、聚餐做到这3点，避免结石突发疼痛

1、控制好饮食摄入量，不要大吃大喝。

2、避免过量摄入高胆固醇、高油腻食物，如：动物内脏、肥肉、蟹黄、蛋黄等。

3、辛辣刺激的调味品尽量不要碰：如辣椒、烟酒、咖啡等。

三、突发结石疼痛，这样做能得到缓解

如果胆结石因为出现移位，在胆囊颈部或胆囊管内形成梗阻，或者胆结石引起胆囊炎，会出现右上腹部的疼痛、闷胀不适或者剧烈的胆绞痛等。这种情况下我们可以尝试改变体位，多动一动或者蹦一蹦，如果结石落回了胆囊内，那么疼痛也会得到短暂缓解。

特别提醒：如果上述方法不能缓解疼痛，或者疼痛较为剧烈、疼痛长时间没有缓解的情况，应尽快到正规医院就诊，千万不要拖延。>>>网络诊疗现已开通, 可在微信小程序搜索“云南结石病医院”， 足不出户就可实现一对一线上咨询、在线看病。

治疗胆结石不能一概而论，根据自身情况来决定

1、结石小于0.5cm，且无不适症状

这种情况暂时不需要治疗，做到定期随访观察。每半年做一次彩超检查，观察结石位置 、大小、感染情况等。一旦出现右上腹疼、恶心呕吐等症状，应及时到医院治疗。

2、结石大于0.5cm

胆结石大于0.5cm就达到了治疗指针，无论有没有临床症状，都应及时采取治疗。

临床上治疗胆结石多以微创手术为主。微创手术分为保胆手术和切胆手术，具体要根据患者的胆囊收缩功能、胆囊壁毛糙程度来决定。>>>网络诊疗现已开通, 可在微信小程序搜索“云南结石病医院”， 足不出户就可实现一对一线上咨询、在线看病。

1)经脐隐瘢痕保胆取石术

通过在患者肚脐处穿刺出一个小孔，经这个小孔建立微通道进入胆囊，利用先进的内镜取石设备完成取石手术。术后经过巧妙缝合，将伤口完美隐藏在肚脐的褶皱处，愈合后几乎看不到任何疤痕。具有隐瘢痕、痛苦小、不开刀、保留胆囊等显著优势。

2)三镜联合微创保胆取石术

在腹部开一个小孔取石，在胆道镜直视下取净胆囊内结石。彻底取干净结石的同时，完整的保留了胆囊，整个手术微创、可视、安全系数高，术后一天就可下地活动，进食。

3)电子腹腔镜胆囊切除术

腹腔镜胆囊切除术是在脐下方和上腹部分分别切0.5-1cm的三个小切口，在电子腹腔镜下，把胆囊和结石一并切除。这种方法适合：胆囊萎缩、胆囊坏死、胆囊恶性肿瘤等胆囊不能保留的疾病。

云南结石病医院温馨提醒：避免胆结石发作带来困扰，建议大家做好应对措施。真正能解除胆结石疼痛不再发作，最正确的做法是及时取出结石，不要故意拖延。同时养成良好的生活习惯，一日三餐尽量按时进食，多吃新鲜蔬菜水果，少食高脂肪及油腻类食物，少饮酒，加强体育锻炼。如需病情咨询和预约挂号，可在微信小程序搜索“云南结石病医院”，专家助理24小时在线为你答疑!