春天暴躁易怒、性慾增强？　中医师详解桃花癫

三月前後一些病患表现出情绪暴躁、喜怒无常、心情起伏过大，注意力不够集中等等过度亢进的症状，和平时一般的表现差异极大。在精神医学中提到躁郁症中的「躁症」，容易发生在春暖花开的三月，也相当於民俗间流传的一句话「三月桃花癫」。

躁症发作情绪高亢　活动量增加、话多、失眠

精神医学中躁症发作，指的是有一段明显的情绪高亢或易怒的时期，持续至少一周，而且几乎整天都处於情绪高亢的状态。此外还可能兼有以下表现：

1、活动量增加，像是爱管闲事，乱花钱，性慾增强。

2、话比平常多，话讲喋喋不休。

3、思考跳跃，不切实际，天马行空，无法集中注意力。

4、自大自满，以为自己天赋异秉，自我感觉良好。

5、睡眠减少、失眠、不需睡眠等。

春属木与肝相应　肝主疏泄，协调精神情绪

中医古书黄帝内经就有类似相关的描述，《灵枢．癫狂》曾提到像是「狂始生，自悲也，喜忘，苦怒，善恐者，得之忧饥」，「狂始发，少卧，不饥，自高贤也，自辩智也，自尊贵也，善骂詈，日夜不休」，「狂言惊，善笑，好歌乐，妄行不休者，得之大恐」，种种描述，类似躁症的发作期，然而中医的理论认为「肝主疏泄主调达」，就是「肝」协调精神情绪及情志上的缓和与调解，若是肝疏泄过度，呈现过度阳亢、躁动、激进，类似躁症发作期的表现；若是疏泄不足，表现就是过度悲伤、抑郁、忧郁，相当於郁症。

中医将四季五行分属不同脏腑所管，春属木，与肝相应，肝又主人体精神、情志方面的调控，因此也不难解释春季容易产生精神情志的病变。

药物治疗最安全有效　也应多倾听、鼓励

除了肝主情绪情志上的调达调控，相当於现代医学中的神经及内分泌系统，还有甚麽是主管神志系统的呢？中医的脏象学说强调心是五脏六腑中最主要的部分，具体的说就是无形的心、神功能表现正常，反应在外在的形精气才能正常运作，达到神与形精气合一。

在治疗上采取药物治疗，是最有效安全的治疗方式，此外，也须注重心理治疗，多倾听并注意为何会引起情绪过度高亢而不稳定的原因，并预防高危险性的行为，给予正面的鼓励支持，体谅代替责骂。

察觉情绪异常　X三X保养预防躁动

若是出现焦虑、烦躁、容易躁动，平时可以用指腹X以下穴位，持续三十下，感到酸胀，做为保养预防：

【神门穴】 功效:安神宁心 取穴:腕部腕横纹，与小指侧肌腱的凹陷处。

【内关穴】 功效:镇定安神、降逆止呕 取穴:手心朝上，手腕与手肘横纹分六等分，距手腕横纹上1/6处。

【太冲穴】 功效:疏肝利胆、平肝熄风。取穴:足背第1～2趾骨间隙的後方筋的凹陷处。